Fit & Slank met Julia

Mensen persoonlijk begeleiden is mijn passie. Niets is mooier dan iemand te zien opbloeien tot de persoon die je zelf wilt zijn, een slankere jij met nieuwe ideeën over jezelf en betere handvaten om je gewicht én je figuur onder controle te houden.

Na veel vallen en weer opstaan is het mij gelukt om  mijn eetstoornis te overwinnen en 45 kilo af te vallen op een gezonde en evenwichtige manier en weet ik inmiddels welke valkuilen tijdens een afslanktraject kunnen gaan spelen en jou kunnen saboteren.

Graag wil ik je helpen en samen met jou de uitdaging aangaan naar een slankere en strakkere jij! 

Je kunt bij mij kiezen uit sporten en dus begeleiding van uit de sportschool óf begeleiding online. Weet je het niet? Neem dan even contact met me op. 

Maak kennis met de nieuwe formule! 

Door mijn website te bezoeken heb je de eerste stap gezet, nu de volgende nog. Ik besef als geen ander dat de drempel hoog ligt. Wat staat je te wachten? Hoe is de sfeer? Zal ik me wel prettig voelen? Wat gaat het me kosten?

Kies het programma dat bij jou past! 

Samen met Personal Coach Julia sporten en afslanken op maat in de sportschool
of online afvallen zonder sporten met begeleiding!

Wil jij ook graag (opnieuw) lid worden? Bel me gerust op mijn zakelijke mobiel 06-52343347 voor een vrijblijvend gesprek. Ik ben nooit te druk en maak graag tijd voor jou vrij om al je vragen te beantwoorden. Weet jij al precies wat je wilt? Dan kun je online direct een abonnement afsluiten. 

Hoe werkt het?


Programma
Iedere ochtend en avond kun je deelnemen aan de dynamische groepslessen met veel BBB oefeningen aerobics, toestellencircuit, steps, geen moeilijke choreografiën en veel begeleiding. Na afloop is er ruimschoots gelegenheid om te wegen, vragen te stellen en te praten met andere dames die ook werken aan hun beste versie. 


Mental coaching
Het pad van afslanken gaat helaas niet zonder obstakels....doordat je traint en afslankt met lotgenoten raak je minder snel van je pad af. Bovendien weet Julia als geen ander welke obstakels er allemaal kunnen zijn....

Gedragsadviezen
Je ontvangt continue adviezen over je denkpatronen met tips en trucs hoe je daar mee om kunt gaan.


Dieetadviezen
Je ontvangt iedere week een nieuw weekmenu en iedere week wordt je gewogen.

Contactgegevens

Bolster 6
9281 KK  HARKEMA

Tel: 06-52 34 33 47
E-mail:
Volg ons:

 
Button