3xawi887tuwj0aqhftrpvq_5631229

Slanker, Strakker en Fitter met Julia!

Samen met Personal Coach Julia afslanken op maat met het weeg- en beweegabonnement: met menu’s, en weeg controle. Afvallen onder begeleiding ook mogelijk zonder het sporten! 

Nieuw! Vanaf 1 oktober start ons zwarte Jurkjes 8 weekse cursus!! Slanker de Feestmaand in met het Juliaprogramma!!

Hoe werkt het


Programma
Je traint 2 x per week een uur op afspraak samen met vrouwen. Iedere ochtend en avond is er een dynamisch uur groepsles met veel BBB oefeningen, geen moeilijke choreografiën en veel begeleiding. Na afloop is er ruimschoots gelegenheid om te wegen, vragen te stellen en te praten met andere dames die ook werken aan hun beste versie. 


Dieetadviezen
Je ontvangt iedere week een nieuw weekmenu en iedere week wordt je gewogen.

Gedragsadviezen
Je ontvangt continue adviezen over je denkpatronen met tips en trucs hoe je daar mee om kunt gaan.


Mental coaching
Het pad van afslanken gaat helaas niet zonder obstakels....doordat je traint en afslankt met lotgenoten raak je minder snel van je pad af. Bovendien weet Julia als geen ander welke obstakels er allemaal kunnen zijn....

Hoe start je?

Gefeliciteerd, je hebt besloten om op mijn pagina te kijken, de eerste stap is gezet, nu de volgende nog. Ik besef als geen ander dat de drempel hoog ligt. Wat staat je te wachten? Hoe is de sfeer? Zal ik me wel prettig voelen? Wat gaat het me kosten? Als je wilt afslanken raad ik je ons weeg- en beweeg abonnement aan. Hiermee word je actief begeleid bij het afslanken en of op gewicht blijven.  Twijfel je nog? Maak gerust een afspraak met mij voor een vrijblijvend gesprek, samen bekijken we wat je doelen zijn, welk streefgewicht haalbaar is en welk dieet je het beste kunt volgen.

Circuit in the Circle, Boutique lessen bij Julia, kleinschalig, voor vrouwen door vrouwen gegeven!

                                       Veilig, vertrouwd en super leuk!  Wil jij óók een weekmenu ontvangen? Vul dan uw email adres in op de pagina contact/nieuwsbrief ontvangen en  u ontvangt wekelijks een gratis weekmenu én tips! Julia is full time bereikbaar online!

Contactgegevens

Bolster 6
9281 KK  HARKEMA

Tel: 06-52 34 33 47
E-mail:
Volg ons:

 
Button