Bewegingsprogramma BBB Boutique Circuit
Iedere ochtend en avond 2 groepslessen/circuit ronden!!
Ook al kom je wat later binnen, je kunt altijd deelnemen aan het circuit!!
Maandag t/m Vrijdag
Ochtenden
08.30-09.00 Weeg in; wegen en tips over je voeding en volhouden van je levensstijl
09.00-09.45 BBB Boutique Circuit met toestellen, BBB oefeningen, basis Steps en Aerobics
10.00-10.45 BBB Boutique Circuit met toestellen, BBB oefeningen, basis Steps
Avonden (behalve vrijdagavond)
18.15-19.00 BBB Boutique Circuit met toestellen, BBB oefeningen, basis Steps
19.00-19.45 BBB Boutique Circuit mét toestellen, BBB oefeningen, basis Steps en Aerobics
20.00-21.00 Weeg in; wegen en tips vragen over je voeding en volhouden van je levensstijl
Woensdagavond BBB Boutique circuit met HITT training 18.15 -19.00/19.00-19.45
en spinning met Dineke van 20.00-21.00
Vrijdagavond Bootcamp/HITT training van 18.00 - 18.45 & 19.00-20.00 Spinning met Ronald
Weekend gesloten