Zodra jouw figuur tevoorschijn komt ga jij sporten leuk vinden!
Ja ik weet het, je hebt een bloedhekel aan sporten. Zo heb ik ook een hekel aan tandenpoetsen en vooral flossen, pfff, wat een gedoe! Maar toch, ik wil wel een mooi gebit, dus ik zal er wat aan moeten doen anders vallen mijn tanden uit! Zo gaat dit ook op voor sporten en dan vooral krachttraining.
We trainen in een circuit vorm met deels kracht toestellen voor je buik, armen, borst en benen en wisselen af met diverse losse oefeningen zoals HipNthigh, Piloxing, Callanetics, buikspieroefeningen, Step pasjes. Alles komt aan bod, maar niet ingewikkeld. Gewoon leuk, uitdagend en total body voor je figuur, makkelijk voor jou. Je hoeft niet na te denken over wat je moet doen, je kunt even lekker uit je hoofd. Me time!
Hoe train je?
Je traint in de afslankstudio in een uitgezet circuit, altijd in kleine groepjes, altijd mét lotgenoten, altijd mét begeleiding
Vind je de drempel heel hoog?
De lessen zijn makkelijk, geen ingewikkelde choreografieën, geen zware oefeningen. Vind je het heel spannend? Kom dan tijdens het eerste uur 's morgens of 's avonds, dan is er extra veel aandacht voor jou en krijg je volop hulp bij de toestellen!